অবশ্যই! এখানে আপনার জন্য একটি বিস্তারিত নিবন্ধ দেওয়া হলো:
বিদেশ ভ্রমণের সময় সংক্রমণ এড়াতে ইউকেএইচএসএ-র পরামর্শ
লন্ডন, ১০ জুন ২০২৫: ইউনাইটেড কিংডম হেলথ সিকিউরিটি এজেন্সি (ইউকেএইচএসএ) বিদেশ ভ্রমণকারীদের স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ নেওয়ার কথা বলেছে। গ্রীষ্মকালে ভ্রমণের পরিকল্পনা করার সময়, কিছু সাধারণ সতর্কতা অবলম্বন করে অনেক রোগ থেকে সুরক্ষিত থাকা সম্ভব।
ইউকেএইচএসএ জানিয়েছে, ভ্রমণকালে ডায়রিয়া, ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গু এবং অন্যান্য খাদ্য ও জলবাহিত রোগ এবং কীটপতঙ্গবাহিত রোগ হওয়ার ঝুঁকি থাকে। এই ঝুঁকিগুলো কমাতে কিছু সহজ উপায় অবলম্বন করা যেতে পারে।
গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ:
-
খাবার ও পানীয় সতর্কতা:
-
শুধুমাত্র নিরাপদ উৎস থেকে পানি পান করুন। বোতলজাত পানি পান করা সবচেয়ে ভালো।
- রাস্তার খাবার পরিহার করুন।
- ভালোভাবে রান্না করা খাবার গ্রহণ করুন।
-
ফল ও সবজি খাওয়ার আগে ভালোভাবে ধুয়ে নিন।
-
কীটপতঙ্গ থেকে সুরক্ষা:
-
লম্বা হাতাযুক্ত জামাকাপড় পরিধান করুন।
- DEET যুক্ত কীটনাশক ব্যবহার করুন।
-
ঘুমানোর সময় মশারি ব্যবহার করুন।
-
ম্যালেরিয়া প্রতিরোধ:
-
ম্যালেরিয়া প্রবণ এলাকায় যাওয়ার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
-
প্রয়োজনীয় ওষুধ সঙ্গে রাখুন।
-
ডায়রিয়া প্রতিরোধ:
-
নিয়মিত সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন।
-
জীবাণুমুক্ত পানি ব্যবহার করুন।
-
ভ্রমণের আগে প্রস্তুতি:
-
ভ্রমণের আগে স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শের জন্য ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
- প্রয়োজনীয় টিকা নিন।
- একটি প্রাথমিক চিকিৎসার কিট সঙ্গে রাখুন।
ইউকেএইচএসএ জোর দিয়ে বলেছে, ভ্রমণের সময় স্বাস্থ্যবিধি মেনে চললে এবং সতর্ক থাকলে অনেক রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করা যায়।
UKHSA urges travellers to take steps to avoid infection abroad
এআই সংবাদ সরবরাহ করেছে।
নিচের প্রশ্নটি Google Gemini থেকে প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়েছে:
2025-06-10 10:12 এ, ‘UKHSA urges travellers to take steps to avoid infection abroad’ GOV UK অনুযায়ী প্রকাশিত হয়েছে। অনুগ্রহ করে সম্পর্কিত তথ্য সহ সহজবোধ্যভাবে একটি বিশদ নিবন্ধ লিখুন। অনুগ্রহ করে বাংলায় উত্তর দিন।
823